咨询

咨询热线:

4008620811

新闻中心 • 公司新闻

两个穴位,每天按按,可调脾胃,眼睛更“晶亮”!

2019-12-19

我们经常说“气血不足”,整个人都显得没有什么精气神。而要调理气血,则与跟调理脾胃有关系。脾胃不好,消化功能也会有影响,导致气血供应不足,从而产生各种不好的问题。

脾胃不好的人,可以从眼睛这里看出来的。比如,眼球浑浊,有黑眼圈等。胃经是气血充沛的一条经络,而眼袋的地方正是胃经的起始点,比较容易沉淀浊物,所以熬夜的人常会有黑眼圈,这正是血气浑浊的体现。


脾胃亏虚,气血不足会容易导致眼睛疲劳,出现模糊的症状,因此脾胃不好的人眼睛容易近视。

调理脾胃,我们可以采取中医的方法来进行,比如中医按摩穴位和饮食调理手法等。

身柱穴

位置:身柱穴位于后背部,当后正中线上,第三胸椎棘突下凹陷处。

按摩方法:用手指指腹端按压此穴,做环状运动。每日2次,每次2分钟。

作用:可以缓解身热、咳嗽、气喘、感冒、哮喘、精神萎靡、夜晚睡眠不安、发热、治疗支气管炎、支气管哮喘、肺炎、百日咳等症状。


丰隆穴

位置:位于足外踝上8寸(大约在外膝眼与外踝尖的连线中点)处。

按摩方法:双手拇指沿肋间隙作自上而下,由中间向两侧的分法,如此反复2~3遍。再以拇指按揉丰隆穴2分钟。

作用:可以健脾化痰、和胃降逆、开窍;,经常按摩,可以调理脾胃两经,调理各种胃肠疾病。



对于脾胃虚寒、消化吸收功能差的人群来说,吃粥有利于健脾胃、补中气。

百合银耳粥

做法:鲜百合50克,银耳10克,大米100克。将百合洗净切碎,银耳用温水发开后,洗净切碎,与大米同煮为粥。

功效:百合,味甘性微寒,有养阴润肺、清心安神的功效;银耳,味甘淡性平,有滋阴润肺、养胃生津的功效;大米益气健脾,三者同煮为粥,具有润阴润燥、补肺养心、健脾生津的作用,适用于在干燥的秋季食用。


眼一生视光服务机构温馨提示:眼睛与脾胃有着密切的联系,脾胃虚弱,会导致气血不足,从而引起眼睛视力模糊,容易疲劳,久而久之会形成近视。因此,在日常生活中我们要做好调理脾胃的工作,避免因为血气不足而引起眼部不适的问题。