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青光眼喜欢“吃”这些食物,效果极佳!

2019-11-29

青光眼是一种严重的不可逆性致盲眼病,在全球致盲眼病中排第二位,占不可逆性致盲眼病之首。除了通过控制眼压来调理青光眼之外,良好的饮食习惯对于调理青光眼也有所帮助。

虽然饮食不是调理青光眼的主要方式,但是这不意味着饮食不重要。相关的医生指出,青光眼患者的日常饮食需遵循清淡、易消化的饮食原则,宜食用利水祛湿的食物来降低眼压。

青光眼喜欢“吃”这些食物,效果极佳


因为原发性青光眼主要特征为眼压升高,由此而引起血液循环障碍,眼内组织水肿,视神经纤维变性萎缩。急性者可在数日内失明,慢性者视力逐渐减退,视野逐渐缩小。那么,都有哪些食物呢?

蜂蜜

蜂蜜是一种高渗剂,能使血液渗透压增高,降低眼压,故蜂蜜可防治青光眼。

金针菜

黄花菜性平、味甘、微苦,归肝、脾、肾经;有清热利尿,降血压的作用,可以治眩晕。其营养价值丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,而且这些养分对眼睛都具有非常大益处。

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薏米

具有健脾胃、养肝肾、利水湿功效,适用于肝郁脾虚之青光眼。

花生

花生属于坚果,是一种补益肝肾的食品。适量吃花生可以降低患糖尿病的风险。因为花生中锰元素的含量很高,有利于促进钙质吸收,提高脂肪和碳水化合物的代谢效率,起到调节血糖平衡的作用。而青光眼与血糖增高也有很大的关系,所以我们要适当地吃花生。

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眼一生视光服务中心温馨提示:青光眼会导致视神经不可逆转的损伤,病程越长损害越大,一旦致盲不能复明。凡是生活中能够升高眼压的行为都会加重青光眼,因为眼压升高时会给眼前各个组织和视功能带来严重的损害,要引起警惕,一旦出现青光眼的症状,要及时去医院调理,以免发生致盲。