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权威说法,看电视这个“距离”,才不会伤害眼睛!

2019-12-02 眼睛 护眼 看电视距离 伤眼

电子产品辐射大,眼睛是比较脆弱的器官,很容易受到影响。但是它如今无处不在,我们生活中都需要用到它,所以要做好防范措施。

小时候,大家都没有手机玩,只能看电视。可是,很多家长连看电视的时间都限制了,那让小孩怎么办?所以,有不少孩子一哭二闹起来,通常让家长无可奈何,只能让他们继续看了,结果就悲剧了,有不少孩子因此近视了。长大了,那些没有近视的孩子才知道当初父母的良心用苦。

权威说法,看电视这个“距离”,才不会伤害眼睛


看电视的距离多少才合适呢?

来自国际电影和电视工程师协会的权威说法,30度理论,即电视宽度所占眼睛视角的最佳角度为30度。换句话说,观看电视的合适距离=屏幕对角线长度*1.6。

所以,如果你家的电视是55寸,即对角线长度为1.4米,孩子的最佳看电视距离是2.2米左右。

上述公式,针对的是成人的用眼习惯,具体到幼儿身上,可能需要适当调整。家长不妨参照上述标准,询问孩子的观看感受,与孩子一起找到最舒适的观看距离,上述标准可以适当放宽,等到小学以后再按这个标准执行。

权威说法,看电视这个“距离”,才不会伤害眼睛


可运用“20-20-20”法则:每观看电子屏幕20分钟,便把目光转向至少20英尺(约6米)远的地方,眺望至少20秒。

眼一生视光服务机构温馨提示:看电视、玩电脑或手机等活动不会给眼睛带来永久性的生理损伤,但是可能会引起眼干或者眼疲劳,有时会导致看东西模糊、头晕等。