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两大“奇穴”,每天按一按,不仅可缓解高血压,还能改善视力!

2019-12-12

高血压已经成为一种中老年频发的高危疾病,近年来,患上该类疾病的人群逐渐增多。

不少人觉得高血压是老年病,但高血压发病呈年轻化趋势已经是不争的事实,而且症状隐匿,让人防不胜防。

高血压会引起眼底出血,典型的表现是患者突然出现迅速、无痛性的视力下降,严重者视力仅存光感。

因为高血压患者的动脉变细,血流相对缓慢;加之动脉内皮受损,血管内壁粗糙、狭窄,易于形成血栓,一旦栓子阻塞动脉,可使患者“眼睛突然看不见”。

两大“奇穴”,每天按一按,不仅可缓解高血压,还能改善视力


在严重的高血压患者中,多数患者都会产生眼底病变,很多人不重视,可是一旦病情加重,救治不及时,会有失明的危险。

值得一提的是,冬季气温变低,由于热胀冷缩,人的血管会收缩变窄。为保证内脏主要器官供血,心脏射血量会增加,增加对血管壁的压力,从而血压会更高。

所以,大家在日常生活中要做好这方面的预防工作。中医认为,按摩穴位是用来防病治病的一种极为重要的手段。通过穴位按摩具有刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。

人迎穴

位置:位于颈部,结喉旁开1.5寸,胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动处。

按摩方法:首先用中指按摩位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处的大椎穴2分钟,接着以食指指腹按揉人迎穴1分钟,最后按压手部的合谷穴20次。

作用:此穴位可以起到理气降逆、利咽散结、利咽散结、通经活络的作用,其主治高血压、咽喉肿痛、气管炎、气喘、支气管炎、瘿气等疾病。每天能够坚持不懈地按压此穴位,还有利于增进面部的血液循环,能够使脸部的皮肤紧缩,可以轻轻松松达到美容的效果。

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大陵穴

位置:位于人体腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

按摩手法:用左手拇指尖端按压右手大陵穴,垂直用力,向下按压,按而揉之,然后屈伸活动右手腕关节,让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉,其强度应以病人能耐受为度。

作用:按摩此穴位有镇惊安神、清心通络的作用,主治治疗心痛、心悸、心烦、胸中热、胃痛、呕吐、目赤黄、头痛如破、耳鸣、疟疾、舌本痛。大陵穴配劳宫穴缓解治疗心绞痛、失眠。

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眼一生视光服务机构提醒大家,高血压发病也是会严重的危害眼睛健康的,如果不及时治疗,造成的后果也是不堪设想的。因此,在日常生活中,我们要做好高血压的预防工作,避免高压升高而伤害到眼睛。